17 Mei 2025
1 hariTempat Pelatihan
JABODETABEK
Rp. 3.650.000
Untuk mendapatkan form pendaftaran & brosur.
“Tahukah Anda bahwa kesehatan mental yang buruk dapat menghambat karir Anda? Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Investasi dalam kesehatan mental adalah investasi terbaik yang bisa Anda lakukan."
Stres kerja, beban tugas yang berat, dan tekanan sosial dapat berdampak negatif pada kesehatan mental setiap individu. Melalui kelas ini, setiap individu di dalam lembaga dan indutsri perusahaan akan belajar mengenali tanda-tanda awal gangguan mental, mengelola stres dengan efektif, serta membangun hubungan yang sehat dengan rekan kerja. Sudah mendesak…menciptakan tempat kerja yang mendukung kesehatan mental diri sendiri dan orang disekitar kita.
Kesehatan mental yang baik adalah kunci produktivitas, kreativitas, dan kepuasan kerja. Kelas ini mempelajari aneka cara untuk meningkatkan kesejahteraan mental, sehingga Anda dapat bekerja lebih efektif dan mencapai potensi maksimal.
OUTLINE MATERIOutline Materi:
Dimulai dari tanda-tanda adanya kesalahan kerja, aneka pemborosan kerja, tanda-tanda fisik dan dampak di dalam performa/produktivitas.
Mengetahui Teknik/cara praktis yang dapat dilakukan langsung setelah memiliki kesadaran situasi yang terjadi.
Yaitu menyadari konsep diri dan komunikasi efektif dengan empati kepada rekan kerja.
Mengetahui manajemen tugas secara operasional dan praktis (mind management) sesuai dengan potensi dan kompetensi yang dikenali.
Mengetahui tujuan dan harapan yang akan dilakukan tahun ini serta membangun kesadaran pola pelaksanaannya secara konsisten dalam rencana aksi. |
Fasilitas Training:
|
