Deskripsi:

Mengapa setiap pemimpin harus memiliki Kecerdasan Emosi guna membangun ketahanan mental agar kepemimpinan lebih efektif ? 

Bagaimana memastikan setiap perencanaan dapat tetap terlaksana dalam kondisi menekan ? Perlu Upaya agar para pemimpin dapat menjaga dan meningkatkan kemampuan mereka dalam mengelola stres, menjaga keseimbangan hidup, dan membangun ketahanan mental yang kuat. Tujuannya, membekali para pemimpin dengan pengetahuan dan keterampilan untuk menjaga kesehatan mental mereka sendiri, menciptakan lingkungan kerja yang mendukung kesehatan mental seluruh anggota tim, meningkatkan kinerja dan produktivitas tim melalui kepemimpinan yang lebih sehat dan efektif. 

Melalui sesi=sesi menjaga kesehatan Mental untuk Para Pemimpin ini dapat dilakukan kegiatan untuk membangun hal tersebut :

• Meningkatkan Kecerdasan Emosional: Mengembangkan kemampuan untuk memahami dan mengelola emosi diri sendiri dan orang lain, serta membangun hubungan yang lebih baik dengan tim.
• Mengenali Tanda-Tanda Stres dan Burnout. Memahami gejala-gejala umum stres dan burnout pada pemimpin, serta dampaknya terhadap kinerja dan hubungan interpersonal.
• Mengembangkan Strategi Manajemen Stres yang Efektif: Mempelajari berbagai teknik relaksasi, mindfulness, dan manajemen waktu untuk mengelola stres sehari-hari.
• Membangun Ketahanan Mental: Membangun mental yang tangguh untuk menghadapi tantangan dan perubahan di lingkungan kerja yang dinamis.
• Menciptakan Lingkungan Kerja yang Mendukung Kesehatan Mental: Belajar menciptakan budaya kerja yang positif, empatik, dan mendukung kesejahteraan karyawan.